総コレステロール値が

nikoです。

健康診断の結果が・・・
HDLが56mg/dl,LDLが69mg/dlだそうで。
これはいいんだけど、総コレステロール値が基準値より低い。
基準値以下って言うのも、良くないんだってね。。
癌になりやすいって。
何食べればいい？
基本的に沢山食べるように気にしていないと痩せていく体質なんだよね。
子供出来てからは、本当に良く食べているけどなぁ。