まるの記録

nikoです。乳やりの生活です。
時に見せるわけの分からないまるの表情を研究しています。

・お乳の出が良すぎるというのは困ったものだ。最近、乳房全体がチクチクして張る。
まる君が飲む量と乳が作られる量の需要と供給のバランスがうまくいっているのかどうか？？
乳腺炎にならないようにと思い調べたところ、乳製品、お菓子（甘いもの）、果物、もち系、水分がNGと。
何食べたらいいの！里帰りでもないので、食べなければ体重が減る。
カロリー摂取をしなければ、育児奮闘はできないしー。今度、母乳外来に行って相談してみようかな？