貧血

今日は庭造りのために庭で土を掘って石などを除去していたのですが、立ち上がった拍子に貧血になって、よろけて転んで、手に擦り傷と足首をひねってしまいました。

うーん。ちょっとがんばりすぎたのかなぁ。

貧血は、15分くらいおとなしくしていたら回復したのですが、足首はまだ痛いです。この後、紀ノ国屋へ買い物に行く予定だったのですが、家でおとなしくしていることにしました。